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RETREAT MIT YOGA, BREATHWORK & 
MEDITATION 

5ELEMENTE

~ 25.-30. AUGUST 2024 ~

Verbinde dich mit der Natur, ihren Elementen und deiner wahren Natur.

Komm zurück vom "Denken" zum "Fühlen"

Während sechs intensiven Tagen arbeiten wir mit den Elementen - über die Bausteine Yoga, Meditation und Pranayama - und nehmen uns Zeit für uns, um zur Ruhe zu kommen und Kraft und Energie zu tanken. 

 

Du wirst Tools und Techniken lernen, die du auch zu Hause in deinen Alltag integrieren kannst.

Die Aktivitäten

· tägliche Yogastunden 

· eine geleitete Meditation oder Pranayama pro Tag

· eine Breathwork Session 

· ein Tag der Stille und des Fastens

· Feuerzeremonie & Bhakti Yoga mit Live Musik

Das Retreat findet im Schwarzwald an einem wunderschönen Ort mitten in der Natur statt.

 

*Yogastile: Kundalini ~ Hatha ~ Yin ~ Bhakti

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An alle, die sich Zeit für sich nehmen möchten und eine Verbindung zur Natur und sich selbst aufbauen möchten.

Egal ob du schon länger Yoga und Meditation praktizierst oder jetzt ganz neu in diese Techniken eintauchen willst und Methoden kennenlernen willst, um zu Ruhe und innerem Frieden zu kommen. 

 

An wen ist dieses

REtreat gerichtet?

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Bist du mit dabei?
Dann fülle bitte dieses Formular aus, um deinen Platz zu reservieren

Der Gesamtbetrag des Retreats beträgt 730€ pro Person und beinhaltet die Unterkunft im Mehrbettzimmer oder geteiltem Doppelzimmer, die Verpflegung (3 gesunde Mahlzeiten pro Tag) und alle Aktivitäten und workshops. 

Einzelzimmer auf Anfrage.
Um die Reservierung zu bestätigen, ist eine Anzahlung von 250€ zu leisten.


- nur begrenzte Plätze -
Bei weiteren Fragen stehen wir dir telefonisch oder per Whatsapp zur Verfügung:
0034 633627961 (Kati)

Danke. Wir setzen uns baldmöglichst mit Dir in Verbindung.

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Teresa

Worte vermögen nicht auszudrücken, was das Retreat für eine lebensbereichernde Erfahrung war. Ich versuche es dennoch. Bevor ich in das Retreat gefahren bin, war ich sehr unzufrieden. Nun ist mein Körper, mein Geist und meine Seele wieder im Einklang. Ich spüre wieder Energie durch meinen Körper fließen. Besonders die Meditationen und die verschiedenen Atemtechniken waren eine neue Erfahrung für mich und ganz besondere Erlebnisse, da ich mir nicht vorstellen konnte, zu was beides führen kann, sowohl körperlich als auch geistig. Ich habe Emotionen gespürt, die mir lange verborgen geblieben sind und ich konnte loslassen, die Vergangenheit sowie die Zukunft, einfach im Moment leben. Ich bin unglaublich dankbar, dass ich an allem teilhaben konnte und so wundervolle Menschen kennenlernen durfte. Ich fühle mich geerdet, inspiriert, voller neuer Lebenslust, mutig, ... Ich bin nicht nur gespannt, was mich nun im Leben erwartet, sondern auch bereit, mich darauf einzulassen. Dafür danke ich euch, Kati Alessandro Lilli und Rama

Hannah

Claudia

Was sagen unsere Teilnehmer?

Yoga

Wir praktizieren verschiedene Yoga-Stile: Hatha, Kundalini, Yin Yoga und auch Bhakti Yoga 

Meditation

Verschiedenste Meditationstechniken - für mehr Achtsamkeit und Inneren Frieden. 

Gesunde Ernährung

Das Essen ist gesund und vegan und wird unsere Yoga- und Meditationspraxis unterstützen.

Natur

Die Natur ist eines der wichtigsten Elemente dieses Retreats.

Das Landhaus liegt an einem idealen Ort, um

 sich mit der Natur zu verbinden und die Seele baumeln lassen.

Stille

Selbstheilung durch Stille.

"Stille ist die kraftvollste Sprache, Stille ist die Sprache des Heilers." 

Wie setzt sich das Team zusammen, das dich begleiten wird?

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Yin Yoga  · Qigong  Kundalini Yoga · Breathwork · Meditation

Kati unterrichtet seit über 12 Jahren Yoga in Barcelona. Sie unterrichtet Yin Yoga, Kundalini Yoga und Qigong. Sie praktiziert auch mit Leidenschaft Bhakti Yoga und verschiedene Meditationstechniken.

 

Außerdem bildet sie sich kontinuierlich in anderen Techniken der Persönlichkeits-entwicklung wie z.B. Breathwork (Integratives Atmen), Familienaufstellungen &

Bioenergetische Zellosteopathie weiter.

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Hatha Somatic Yoga  · Hatha Raja Yoga 

Aufgewachsen zwischen Nord- und Südeuropa (Deutschland und Katalonien), Stadt und Natur, lebt Nina nun in Barcelona. Ihr erster Kontakt mit Yoga war 2007 anhand der traditionellen Hatha-Yoga- Lehre von Anup Choudhury. Um Ihre Kenntnisse zu vertiefen, schloß sie 2017 ihre Hatha Vinyasa Yoga Ausbildung in Barcelona ab und bildet sich weiterhin im Bereich Yin Yoga, Yoga Therapie und Yoga Philosophie weiter. Sie ist außerdem Manuelle Therapeutin, Somatic Movement Educator und hat sich in Body-Mind Centering® spezialisiert.

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Bhakti Yoga · Gitarre und Gesang 

Alessandro ist Hatha und Kundalini Yogalehrer und leidenschaftlicher Musiker. Er singt Herzenslieder, Medizin-Musik und Mantren (in Sanskrit und Gurmukhi) und wird euch in die Kraft der Mantras einführen und euch durch die direkte Erfahrung zeigen, wie wir unseren Geisteszustand durch das Mantra verändern und beruhigen und durch unsere Stimme unser Herz öffnen können.

Unterkunft

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Das Seminarharhaus liegt im Herzen des Schwarzwaldes. Vier Kilometer talabwärts liegt das Dorf Wolfach. Helle einfache, aber freundliche Räume, die liebevolle Atmosphäre und die einmalige Lage zeichnen diesen Ort aus und lassen ihn etwas ganz besonders werden.

Die meisten lichtdurchfluteten Zimmer bieten einen direkten Zugang zu einem Balkon oder einer Terrasse, wo man dem Gesang vieler Vögel lauschen kann. 

Es gibt außerdem: eine große Wiese am Bach mit Sauna, Feuerstelle und einer Hütte. Hier findet der stille Beobachter noch Libellen, Schmetterlinge, springende Forellen, Flusskrebse oder Reiher und nachts kann er dem Feuersalamander begegnen.

 

Ein Wildbach lädt zum Baden ein, besonders nach einem Saunagang und ein Teich mit verschiedenen Zierfischarten bietet eine wunderbare Gelegenheit zum Meditieren.

 

Am Lagerfeuer unten am Bach oder auf einer Wiese oberhalb des Hauses mit Blick ins Tal den Rufen des Käuzchens oder einem fernen Rehbock lauschen, Harmonie pur.

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wir freuen uns auf dich

Schreibe uns, um deinen Platz zu sichern.

whatsapp: +34 633627961 (Kati)