Atemtechniken für einen entspannten Schlaf
Leidest du an Schlaflosigkeit oder brauchst Tools, um in Stresssituationen, bei Nervosität und Ruhelosigkeit deine Gedanken...
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Kati
7 feb 20193 min.
Yogaretreat Detox 5 Tage · 5 Elemente in Barcelona, Spanien
YOGA · MEDITATION · PRANAYAMA · MUSIK · NATUR · STILLE · FASTEN · 5 ELEMENTE · Brauchst du eine Auszeit und möchtest zu Innerer Ruhe...
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Kati
29 ene 20192 min.
F R E I S E I N · Yoga als Weg zur Freiheit
Carlos war über 4 Jahre lang einer meiner Yogaschüler in einem Gefängnis in der Nähe von Barcelona, wo ich seit mehreren Jahren Karma...
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Kati
16 ene 20192 min.
Pranayama · Die Kunst des Atmens
"Meister, wie kann ich die Wahrheit wissen?" "Die Wahrheit kann man nicht wissen. Du kannst deine Wahrheit nur ERFAHREN." "Und wie kann...
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