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Unsere nächsten Retreats

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WAYRA

Erfahre die Kraft des Atems, lass Altes los und entfalte dein wahres Potenzial. Starte das neue Jahr mit einem klaren Geist, einem starken Körper und einem positiven Mindset.

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In der wunderschönen Umgebung des Schwarzwalds laden wir dich ein, tief in die Praxis des Breathworks einzutauchen. Du wirst lernen, wie du durch gezielte Atemtechniken Stress abbauen und deine Energie steigern kannst. 

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Die Wim Hof Technik wird dir helfen, deine körperlichen und mentalen Grenzen zu erweitern und ein tiefes Gefühl von innerer Stärke, Resilienz und Gelassenheit zu entwickeln.

 

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Breathwork

Breathwork ist eine Methode der Selbstheilung. Wir können durch gewisse Atemmuster unbewusste Energieblockaden und im Körper gefangene Emotionen lösen, befreien und so unsere Lebensenergié erhöhen. 

Mindset-Arbeit

Über Mindset-Arbeit werden wir unsere Visionen und Ziele für das neue Jahr klar definieren und mit neuer Motivation angehen.

wim Hof-workshop​

Der Workshop beinhaltet eine Einführung in die WimHof-Methode, eine Atemreise und ein Eisbad, das uns die Möglichkeit bietet, im sicheren Rahmen die Kraft der Kälte zu erfahren.

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Yoga

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Wir praktizieren verschiedene Yoga-Stile: Kundalini, Yin & Bhakti Yoga, um Körper, Seele und Geist ins Gleichgewicht zu

bringen

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Kakao & KIRTAN

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Erfahre die transformative Kraft des gemeinsamen Singens und die Magie einer Kakaozeremonie.
Kirtan ist eine wunderbare Möglichkeit, unsere Stimmen zu vereinen und Freude und Frieden in dein Herz zu bringen.

Retreat im Schwarzwald

Das Silvester-Retreat findet abgelegen im Herzen des Schwarzwalds statt​

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Termin: 28. Dezember bis 1. Januar 


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dieses retreat ist für dich, wenn du...

>>> die Kraft des Atems erleben möchtest.

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>>> entspannende Yoga-Sessions (Yin Yoga) und energetisierende Yoga-Sessions (Kundalini-Hatha) erleben möchtest, die Körper und Geist verbinden. 

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>>> verschiedene Atem-Techniken lernen willst, um deine Lebensenergie zu erhöhen und wieder aufzuladen oder dein Nervensystem zu reguilieren.

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>>>  mit der Wim-Hof Technik deine körperlichen und mentalen Grenden erweitern und innere Stärke entwickeln möchtest 

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>>> in die heilsame Kraft des Kakaos eintauchen und dein Herz für neue Erfahrungen öffnen möchtest.​

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>>> dich vom Mantra-Singen mitreißen und die Kraft der Gemeinschaft erleben möchtest.​

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Was sagen unsere Teilnehmer?

Was andere Teilnehmer sagen...

Worte vermögen nicht auszudrücken, was das Retreat für eine lebensbereichernde Erfahrung war. Ich versuche es dennoch. Bevor ich in das Retreat gefahren bin, war ich sehr unzufrieden. Nun ist mein Körper, mein Geist und meine Seele wieder im Einklang. Ich spüre wieder Energie durch meinen Körper fließen. Besonders die Meditationen und die verschiedenen Atemtechniken waren eine neue Erfahrung für mich und ganz besondere Erlebnisse, da ich mir nicht vorstellen konnte, zu was beides führen kann, sowohl körperlich als auch geistig. Ich habe Emotionen gespürt, die mir lange verborgen geblieben sind und ich konnte loslassen, die Vergangenheit sowie die Zukunft, einfach im Moment leben. Ich bin unglaublich dankbar, dass ich an allem teilhaben konnte und so wundervolle Menschen kennenlernen durfte. Ich fühle mich geerdet, inspiriert, voller neuer Lebenslust, mutig, ... Ich bin nicht nur gespannt, was mich nun im Leben erwartet, sondern auch bereit, mich darauf einzulassen. Dafür danke ich euch, Kati, Alessandro Lilli und Rama~ Theresa

TERmine 2025

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· 28. Dezember - 1. Januar       SILVESTER

                                            im Schwarzwald

 PReise ​

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Retreat-Pauschale:
450

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Zuzüglich Unterkunft und Verpflegung. Einzelzimmer-Aufschlag: je nach Unterkunft, auf Anfrage.

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