RAÍCES
¡Conéctate con la fuerza de tus raíces!
En este retiro crearemos un espacio para detenernos, volver al centro, encontrar la calma y nutrir nuestra energía.
A través del yoga, la meditación y el qigong, trabajaremos el enraizamiento y la reconexión con el cuerpo y la tierra.
Desde una base interna sólida podemos sentirnos presentes, estables y con confianza en la vida.
Mediante el trabajo sistémico y las constelaciones familiares, podremos tomar conciencia de ciertos patrones, hábitos o creencias que se repiten y que quizá tienen su origen en el pasado. Una constelación puede aportar claridad, orden y abrir un espacio para la sanación.
Exploraremos y experimentaremos el poder de la respiración consciente (breathwork) para activar nuestra energía vital y acceder a estados de mayor claridad, presencia y calma interior.
Acompáñanos en este viaje transformador hacia ti mismo.
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Breathwork
Breathwork es un método de autosanación mediante el cual podemos liberar bloqueos energéticos inconscientes y emociones atrapadas en el cuerpo, y así aumentar nuestra energía vital.
Yoga & QIGONG
Practicamos yoga y qigong para activar nuestra energía vital, cultivar presencia y armonizar cuerpo y mente
Constelaciones familiares
A través de las constelaciones familiares podemos mirar nuestros conflictos desde una perspectiva sistémica. Mediante el trabajo de la constelación se puede lograr consciencia, comprensión y, finalmente, sanación y transformación
Naturaleza
El contacto consciente con los elementos en este entorno tan privilegiado en plena naturaleza nos devuelve a nuestro centro: Haremos una caminata en silencio, una fogata y practicamos pranayama
CaCao & Kirtan
La vibración y el mantra nos ayuda a aquietar la mente y conectar con nuestro corazón. Contamos con música en directo.
Habrá un circulo de canto con la toma de una taza de cacao ceremonial.
Retreat im Schwarzwald
Das Retreat Roots findet jedes Frühjahr im Schwarzwald statt.
Nächster Termin: 1.-4. Mai 2025
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Este retiro es para ti, si...
>>> quieres regalarte tiempo para ti misma/o y para inspirarte en la naturaleza.
>>> quieres conocer mejor quién eres y tus raíces a través del poderoso método de las constelaciones familiares
>>> quieres experimentar el poder de la respiración y liberar y soltar antiguos patrones
>>> quieres aumentar y armonizar el flujo de tu energía vital mediante técnicas poderosas como Yin Yoga, Qigong, Kundalini y Pranayama
>>> quieres experimentar el poder del mantra y de la vibración, conectarte y la alegría de unir nuestras voces
>>> disfrutar de la música en vivo
PRECIOS y FECHA
20 al 22 de marzo en el parque natural del
Montnegre
a partir de 350€
en habitación doble o triple con todas las comidas incluidas